Como cada año, aprovechamos octubre para aumentar la atención hacia la detección temprana del cáncer de mamas, debido a que el diagnóstico a tiempo aumenta las posibilidades de tratamiento y esperanza de vida.

¿Cómo se detecta el cáncer de mama?
La mamografía es el método de mejor eficacia para el diagnóstico temprano. Es un procedimiento que no duele, rápido, que debe realizarse una vez al año a partir de los 35 años en la población en general.

Hay casos que requieren una mamografía antes de esta edad, ya que las estadísticas más recientes han arrojado que más del 40% de los nuevos casos se presentan en la edad reproductiva de la mujer.

Autoexamen de mamas
La Sociedad Americana contra el Cáncer de Mamas y la Organización Mundial de la Salud recomiendan practicar el autoexamen exploratorio de mamas desde los 20 años, de 3 a 5 días después del comienzo del periodo, pues las mamas no están tan sensibles.

Recuerda, ante cualquier signo de alerta consulta con tu médico, o cualquier cambio que presentes en el área de las mamas.

Practícalo una vez al mes:

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Paso 1

Frente a un espejo, con los brazos hacia abajo busca algún cambio de color o deformación.

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Paso 2

Con las manos en las caderas, presiona firmemente, inclinándote un poco hacia adelante y busca algunos de los cambios mencionados.

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Paso 3

Sube los brazos, y observa algún cambio en la forma o tamaño.

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Paso 4

De pie con una mano detrás de la cabeza, explora toda la mama con movimientos circulares

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Paso 5

Termina tu exploración apretando el pezón y observa sí hay salida de líquido anormal o dolor.

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